SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • ocena diety pod redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tutaj właśnie mam ten problem. Jak dobić te 600 kalorii, bo łatwo byłoby serkami bo tanie, ale uważam, że przesada jeść 1kg sera. Mięso kosztuje jednak, a ja ogólnie w zwyczaju nie jadam aż tyle mięsa. Mogę to wątróbką dobić i to zrobić oliwą z oliwek?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2016-03-07 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mimo wszystko chce schudnąc z tych ud. Jak kupie jakies spodnie w ktorych wyglądam jako tako to jest cud. Prosze was o rady. to nie problem zdrowotny a już temat do innego działu np. odchudzenie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2017-06-27 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening, Pyanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Piłka nożna, siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dietę stosuje od początki cyklu z kreatyną, czyli 3 dni. Wrażliwość na stymulanty: Nie. Możliwosci finansowe: Małe. Cel/problem/opis: Dobrze zbudowane ciało. Nie chce mieć pół metra w łapie, tylko chcę być dobrze zbudowany.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-01-10 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku do gwiazdy

    Post
    Inne dyscypliny

    po pierwsze to trzeba próbować , trenować... Ja sam gwiazdy naczyłem się w jeden dzień... z saltem to już poważniejszy problem przydałby sie materace aby nie złamać kręgosłupa... pozdrawiam Maniek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2006-03-25 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sposób tego określić po takim opisie , problem może dotyczyć np. pasma biodrowo-piszczelowego ale równie dobrze być spowodowany całkowicie czym innym z racji że aktywny i wspomniane pasmo może być przyczyną możesz we własnym zakresie się przerolować jeśli będzie to niewystarczające wówczas wizyta u specjalisty fizjoterapeuty bądź osteopaty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2018-08-01 23:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o widze jakies konkrety :) milo sldyczy nie jem to ok :) fast food :) kurde tu bedzie problem :) ojej to az tak zeby nie laczyc tluszczy z weglowodanami ?? wow no nic to zamiast jesc bede czytal :) co to ma w sobie dziekuje za kazda rade... jesli beda kolejna napewno przeczytam dzis moj plan jest taki ze siadam na rower :) kurde ale co tu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2008-01-10 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Night Riders!!

    Post
    Inne dyscypliny

    No z przechodniami tez jest zawsze problem, jak sie cisna pod kola....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2004-06-04 17:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa trenningi aerobowe dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trenning ogolnie kolo 1h 15 minut ogolny. Podczas trenningow czuje sie swietnie i po tez ale wstajac rano czuje sie cholera jak pijany-i nie chodzi tu o standardowe poranne problemy ze wstawaniem. Dodam ze po trenningu wieczoranym jem niewiele- z reguly bulka grahamka z kawalem miecha i warzywami. Sama ilosc trenningow - nawet 2 dziennie mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2013-03-07 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też miałem z tym problem, IU to podajże international unit, czy jakoś tak. Czyli po polskiemu jest to uniwersalna, międzynarodowa jednostka, . Na opakowaniu nie jest napisane ile tego brać?? Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2015-02-20 14:08:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2015-02-20 14:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba Scheuermanna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wlasnie przeczytalem ze choroba ta mija po 2-3 latach...a czy jest ktos kto ma lub mial taki problem a cwiczyl na silowni i uprawial bez problemu rozne sporty. Pytam sie bo mysle o Muai Thai ale boje sie ze z moim kregoslupem mnie nie przyjma.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-01-27 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode + storm czy 2 razy xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    edytuj posty-notesik z żółtym ołówkiem za datą wpisu postu a co do zestawu bierz 2 lub 3 jeżeli kasa to nie problem Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-01-05 18:00:11

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2010-01-05 17:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks,a Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    Jasne,że są pozytywne !ogólnie spoko trener jest,i są tylko sami starsi...problem w tym że oni wcześniej coś trenowali a u mnie lipa z wyszkoleniem nie wychodzą mi dobrze kopnięcia...ale mam nadzieję że to się zmieni za jakiś czas Boks,to moja pasja ciągnie mnie do tego...ale kickboxing nie jest zły chciałbym trenować to i to Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-09-15 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks,a Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    są tylko sami starsi...problem w tym że oni wcześniej coś trenowali Też tak miałem, jak zaczynałem i na dobre mi to wyszło . Jak się trenuje z lepszymi od siebie to zawsze można się bardzo dużo nauczyć.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-09-15 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp multiple SPORT - Uczulenie na jod.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do popijania w trakcie treningu, następnego dnia po spożyciu miałem dokuczliwe swędzenia na całym ciele głownie na twarzy, potem kupiłem tabletki firmy Kruger ten sam problem (nie jestem pewien czy zawierały jod) Od dłuższego czasu pije isostar w tabletkach (sód, potas, wapno, magnez) i jest ok. Wczoraj około 17 pierwszy raz zażyłem dwie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2010-12-02 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzyści jakie niesie ptasia grypa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drób z wielu ferm, niby odizolowane i bezpieczne hm. Teraz co prawda, będzie to wszystko jeszcze bardziej rygorystycznie pilnowane, ale jak pisalem wczesniej to jest problem na kilka lat, więc ryzyko zawsze istnieje. A znając prawo Murphy`ego(bodajże) jeżeleli jest jakies prawdopodobieństwo czegoś, że się zdarzy to się zdarzy prędzej czy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2006-03-06 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 1 diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do mleka na noc tez mam lekkie wątpliwości, ja jak piłem na noc to mnie troszke zaczelo na brzuchu sie odkladac(odstawilem to mleko na noc zamienilem na cos innego i problem zniknol). Na noc najlepiej twaróg chudy\półtłusty, jakieś tłuszcze(oliwa z oliwek wiadomo najlepsza, ale sa i inne opcje), możesz to wszystko zalać odzywka na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-01-30 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Internecie możesz wyczytać sobie milion chorób, nie warto tego robić. Jeśli jesteś z Wrocławia to polecam Ci wybrać się do esderm, oferują tam profesjonalne zabiegi upiększające i na pewno zaradzą na Twój problem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2020-11-17 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam lordoze lędzwiową?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lordozę ma każdy wariacie - lordoza to naturalna krzywizna kręgosłupa problem się zaczyna jak masz "zniesioną lordozę lędźwiową" Na zdjęciu nie widzę większych problemów z odcinkiem lędźwiowym Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2011-02-20 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lays prosto z pieca wliczasz do bilansu btw ?co za problem zjesc troche kury jaj jakis twarozek bez zapychania sie gainerem :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-07-30 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino w tabsach...

    Post
    Doping

    co to była za żółtaczka? kiedy? wiele od tego zależy, jesli miałeś fizjologiczną po porodzie jak 80% z nas to nie problem... jeśli to inna historyjka - masz już i tak upośledzoną wątrobę - więc...rzeczywiście jesteś odwazny lub...nazwę to, niedoinformowany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-02-04 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)